Gerbiamas terapeutas: Mano šeima tai padarė man, tiesa?

Mielas terapeute, mano šeima tai padarė man teisingai

Kai aš ir mano terapeutas gilinamės į savo praeitį, norėdami išsiaiškinti, ką reikia spręsti geresnei ateičiai, aš daug galvojau apie savo šeimą.

- pateikė Anonimas „TalkSpace“ vartotojas



Kiek nekenčiu to pripažinti, negaliu nepagalvoti, kad mano šeima yra viena didžiausių priežasčių, dėl kurios pradėjau gydytis. Ne, jokiu būdu nebuvau skriaudžiamas, apleistas ar žalotas. Tačiau nepaisant geriausių ketinimų, mano šeimai nepavyko manęs išmokyti būtinų gyvenimo įgūdžių, reikalingų atsistoti ant savo kojų, priimti savo individualumą ar apginti savo sprendimus.





Tada vėl gal mano šeimos darbas nebuvo to išmokyti.

apsimestinė psichinė liga, skirta atkreipti dėmesį

Visi esame gimę šeimose, turinčiose savo unikalias aplinkybes, charakterius ir temperamentą. Kai kurios šeimos auklėja labiau nei kitos - kai kurios yra kur kas mažiau. Daugeliu atvejų iš tikrųjų negalime pasirinkti, kuri šeima bus mūsų, ar ko ji mus išmokys, ar kaip ji užaugins. Taigi, žvelgiant iš šios perspektyvos, visi turime elgtis kruopščiai ir stengtis būti kiek įmanoma atsakingesni už savo veiksmus ir sprendimus. Tai taip pat reiškia pasitelkti mūsų šeimąbūti mažesnis už viską, kuo galime būtinėra puikus būdas pereiti gyvenimą. Kiekvienas žmogus nusprendžia, kuo jis galiausiai taps, o aš nesiskiriu.



Tai sakant, tai, ko išmokstame ir patiriame kaip vaikai, neginčijamai formuoja tuos, kuriais tampame suaugę. Aš labai esu savo auklėjimo produktas.

Mano šeima sunkiai pabėgo. Per daugelį metų ji susidūrė su daugybe nelaimingų įvykių, įvykusių labai arti vienas kito. Tai paliko tam tikrus mano šeimos narius kažkokioje sustabdytoje nerimo ir baimės būsenoje, taip pat gynyboje ir nepasitikėjime. Taigi, kaip jaunas žmogus, buvau išmokytas niekuo nepasitikėti, vertinti paslaptį ir išlaikyti žmones dideliu atstumu. Ir nors visada buvau pakankamai racionalus ir logiškas, kad suprasčiau, jog tai visai ne vertybės, jos vis tiek kažkaip įsitraukė į mano asmenybę.

Todėl visada turiu vidinę kovą, kai reikia rinktis, nepriklausomai nuo to, kokie dideli ar maži jie yra. Kas tikrai apmaudu.

Dar visai neseniai nesupratau, kaip lengva įkyrias mintis suklaidinti instinktais. Be to, remiantis tuo, ką galiu suprasti iš kelių savaičių terapijos, mūsų instinktai iš tikrųjų yra tiesiogiai susiję su mūsų vertybėmis. Kadangi mano šeima man suteikė savo „vertybes“, kaip dažnai daro šeimos, man dabar tenka daug dirbti terapijoje. Tiesą sakant, neįsivaizdavau, kokios yra mano vertybės, bet pamažu jas išsiaiškinu.

aspergerio simptomai mažiems vaikams kontrolinis sąrašas

Mano šeima galbūt mane užaugino, bet aš pats nusprendžiu, kiek įtakosvertės išliksmanogyvenimo.

Labas! Ar jums patiko tai, ką ką tik skaitėte? Prenumeruokite šiandien ir gaukite savaitinius įrašus į savo gautuosius: