Terapijos raida garsaus terapeuto Irvino Yalomo akimis

Nes terapeutas Irvinas Yalomas praktikavo psichoterapiją daugiau nei šešis dešimtmečius, jis buvo terapijos evoliucijos liudininkas ir vaidino savo vaidmenį.

ar turiu asmenybės sutrikimų

Dr. Yalomas yra Stanfordo universiteto psichiatrijos profesorius, garsus egzistencinis psichoterapeutas, bestselerių romanų ir psichologijos knygų autorius ir vienas iš „Talkspace“ klinikinių patarėjų (jis glaudžiai bendradarbiauja su mūsų klinikinės plėtros vadovė Nicole Amesbury ).

Jis pristatė pagrindinis adresas mūsų klinikinėje konferencijoje, Terapijos ateitis . Yalomas pasakojo savo karjeros psichoterapijoje istoriją ir tai, kaip jis stebėjo, kaip profesija keičiasi keliais etapais.

Artimoji patirtis, dėl kurios daktaras Yalomas tapo psichologu

Kai Yalomui buvo 14 metų, jo tėvas turėjo koronarą. Jis atrodė arti mirties.

Yalom vaikystėje gydytojai vis dar lankydavosi namuose, todėl jis ir jo motina buvo įstrigę laukdami, o ne galėdami skubiai nugabenti tėvą į ligoninę. Tuo tarpu Yalomo motina dėl ligos kaltino savo sūnų.

- Tu jį nužudei, - sušuko ji.

Kadangi Yalomas norėjo, kad kaltinimai nutrūktų, atvyko gydytojas ir pradėjo gydyti savo tėvą. Jis sutrumpino Yalomo plaukus ir paskatino pasiskolinti stetoskopą, kad klausytųsi tėvo širdies.

Yalomas įvertino palengvėjimą ir gydytojas įkvėpė jį tęsti medicinos karjerą. Jis suprato, kad tai yra būdas perduoti tą gydymą.

Laukdamas, kol taps pakankamai senas, kad galėtų lankyti medicinos mokyklą, Yalomas pamilo literatūrą ir filosofiją, ypač Levo Tolstojaus ir Fiodoro Dostojevskio darbus. Savo meilę medicinai sujungti su psichologijos ir filosofijos autoriais, tokiais kaip Tolstojus, Yalomas tapo psichiatru.

Perėjimas nuo psichoanalizės prie egzistencinės psichologijos

Yalomas studijavo psichoanalizę Johno Hopkinso universitete ir mokėsi pas psichoanalitiką, kuris taikė tradicinį požiūrį. Praleidęs 700 valandų gulėdamas ant sofos, gydydamasis psichoterapijos užsiėmimais, Yalom sužinojo apie tradicinės psichoanalizės trūkumus. Jis manė, kad tam reikia asmeniškesnio požiūrio.

'Tam tikra prasme tai buvo brangi pamoka, bet maniau, kad turi būti geresnis modelis, todėl pradėjau bendrauti daug asmeniškiau', - sakė Yalomas. „Aš pradėjau daugiau apie save atskleisti pacientams.“

Perskaitęs egzistencinio psichologo Rollo May darbą, Yalomas suprato, kad galėtų dar labiau patobulinti savo praktiką integruodamas rytų ir vakarų filosofų, tokių kaip Satre, Camus, Kafka ir Nietzsche, idėjas.

Yalomas manė, kad mirtis buvo svarbi egzistencinė problema, sukėlusi nerimą daugeliui klientų. Dirbdamas su žmonėmis, kurių mintyse jau buvo mirtis, Yalomas matė pacientus, kuriems buvo diagnozuotas vėžys. Tada jis suprato, kad šios problemos apima ne tik mirtinas ligas, bet ir įprastas problemas, tokias kaip gyvenimo pobūdis, pensija ir artimųjų praradimas.

Norėdami sukurti pagrindą savo egzistencinei psichologijai plėtoti, Yalomas pasiūlė keturias „duotybes“ [egzistencines problemas, su kuriomis susiduria visi žmonės]: izoliaciją, beprasmybę, mirtingumą ir laisvę. Yalomas tai visiškai ištiria savo knygoje: Egzistencinė psichoterapija . '

Psichoterapijos evoliucijos liudininkai

Kai Yalomas dešimtmečius praktikavo psichoterapiją, jis pastebėjo pokyčius šioje srityje ir jų ryšį su jo karjera. Štai keli pagrindiniai pokyčiai, kuriuos jis aptarė savo kalboje:

Pasakojimų svyravimas medicinoje ir psichologijoje

Gydytojai ir tyrėjai dažnai pasimeta skaičiais, laboratorijos rezultatais ir diagnozėmis, o ne galvoja apie žmones. Būdamas Stanfordo profesoriumi, Yalomas nuolat pabrėžė pasakojimo ir dėmesio asmenybėms vertę. Neseniai jis matė atvejo tyrimų, kuriuose atsižvelgiama į paciento istoriją, o ne tik simptomus ir skaičius, atgimimą.

Terapija praėjo už psichiatrijos ribų

Kadangi psichoterapija prasidėjo nuo Freudo, psichiatro, ankstyvosiose stadijose terapiją praktikavo tik psichiatrai. Psichologas galėjo praktikuoti psichoterapiją tik tuo atveju, jei psichiatras jį prižiūrėjo. Tai pasikeitė išaugus humanistiniams požiūriams, tokiems kaip Carl Rogers.

Ryšys su pokalbių erdve ir širdies pokyčiai įjungti Internetinė terapija

aPrieš susisiekdamas su „Talkspace“, Yalomas turėjo klientą, kuris norėjo jį toliau matyti, nepaisant tolimo ir tolimos vietos, neturėdamas galimybės naudotis terapija. Yalomas nenorėjo išbandyti internetinės terapijos, tačiau manė, kad „Skyping“ su ja yra veiksminga.

Tai privertė jį atsiverti tekstinis požiūris ir kitos „TalkSpace“ priemonės. Kai jis užmezgė ryšį su „Talkspace“ ir pradėjo dirbti su klinikinės plėtros vadove Nicole Amesbury, Yalom pastebėjo keletą platformos nuopelnų:

• Klientai greičiau atsiveria ir kartais atskleidžia tai, ko jie pripažįsta niekada asmeniškai neatskleisdami terapeutui
• Daugiau žmonių gali naudotis terapija dėl „Talkspace“
• Teksto formatas palengvina ir efektyvina priežiūrą

Dr. Yalomo vizija į terapijos ateitį

Yalomas mano, kad psichoterapija gyvuos amžinai. Modifikacijos ir integracija su medicina pasikeis, tačiau pagalbos klientams esmė yra amžina.

Jam gali būti šis aštuoniasdešimtmetis, tačiau Yalomo istorija ir indėlis į psichoterapiją toli gražu nėra baigtas.