Teisingas būdas siųsti kam nors „TalkSpace“ el. Dovanų kortelę

Išsiųsti draugui ar šeimos nariui „Talkspace“ el. Dovanų kortelę yra puiki idėja! Vis dėlto reikia elgtis taktiškai. Jei išsiųsite iš anksto nesusikalbėję su jais, jie gali tai priimti, sakydami, kad jie yra erzinantys arba juos reikia „ištaisyti“.

Atminkite, kad ši dovanų kortelė nėra būdas pasakyti kam nors „jums reikia pagalbos“. Tai yra kvietimas šiam asmeniui prisijungti prie jūsų, gyvenant laimingesnį ir psichiškai sveikesnį gyvenimą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tinkamai susišnekėti su jums svarbiu, prieš siųsdami dovanų kortelę.

Pažįstate „TalkSpace“? Pasidalink savo patirtimi!

Vienas iš būdų sumažinti riziką, kad žmonės netinkamai paims „Talkspace“ dovanų kortelę, yra kalbėti apie jūsų patirtį. Paminėkite mėgstamą terapeutą, kurio jie gali paprašyti, o gal paaiškins, kaip tai pagerino jūsų gyvenimą. Pabrėžkite įperkamumą ir patogumą kartu su papildomomis santaupomis pradedant nuo dovanų kortelės.

Tai išlygina sąlygas. Nežiūrite į juos iš aukštesnės psichinės sveikatos vietos. Jūs prašote jų prisijungti prie jūsų.

Naudokite „I“ kalbą ir venkite per daug „jūs“ kalbos

„Atrodo, kad tau reikėjo pagalbos. Turėtumėte naudoti šią dovanų kortelę “.
„Maniau, kad ši„ Talkspace “dovanų kortelė gali padėti sunkmečiu ...“

kaip susidoroti su nerimu ir depresija

„Jūs“ kalba tokiose situacijose gali skambėti šiek tiek smerkiančiai ar globojančiai. „Aš“ nuima spaudimą ir palengvina pradėti nuo jausmų apie asmenį, o ne nuo sprendimų ar prielaidų.

Paaiškinkite, kaip terapija tinka visiems

Terapija gali būti naudinga visiems. Jums nereikia kovoti su psichinėmis ligomis ar išgyventi sunkų laiką. Jei norite pateikti daugiau įrodymų, naudokite Šis straipsnis kad meta iššūkį žmonių prielaidoms apie tuos, kurie lankosi terapeute.

TuNorėčiauGaukite dovanų kortelę visiems, bet pinigų yra tik tiek

Ši dovanų kortelė yra būdas pasidalinti turtais. Jums patiktų, jei visi jūsų pažįstami naudotųsi „Talkspace“, tačiau tiek daug dovanų kortelių niekas neturi pinigų. Praneškite gavėjui, kad jis yra įtrauktas į trumpą jums rūpimų žmonių sąrašą, kad galėtų išsiųsti šią ypatingą dovaną.

ar gali mylėti žmogus, turintis ribinį asmenybės sutrikimą?

Jums rūpi šis asmuo - istorijos pabaiga

Tai atvedė mus į paskutinį dalyką: visų pirma, jums rūpi šis asmuo. Nusipirkę saldumynų ar drabužių, jie džiaugsis sezonu, tačiau tik tokia kalba kaip „Talkspace“ terapija iš tiesų teikia ilgalaikę laimę ir geresnį gyvenimą.