Padėkos dienos dichotomija: dėkingumas ir stresas [infografija]

Per Padėkos dieną yra dalykų, už kuriuos esate nepaprastai dėkingi: dingstis pasigardžiuoti skaniais skanėstais; laisvas laikas nuo darbo; susivienyti su mylimais draugais ir šeimos nariais.

Ir tada yra dalykai, kurių jums reikiaapsimestibūti dėkingam: tam giminaičiui, kuris visada klausia, kodėl jūs vis dar vienišas ar kada turėsite vaikų; to sauso, beskonio įdaro, kurį tikimasi suvalgyti ir pagirti. viengungis. metai; galbūt važiuoja į kelias šventes tą pačią dieną.

būti santykiuose su žmogumi, kuris turi nerimą

Padėkos diena kelia iššūkį: dėkingumo jausmas įrodė psichinės sveikatos naudą, tačiau tam tikros šios šventės dalys taip gali būtiapmokestinimas. Skaitykite toliau, kad rastumėte vidurį.