Kaip terapija subtiliai atskleidžia, ar turite valgymo sutrikimų
Kaip terapeutas, kuris specializuojasi valgymo sutrikimų ir kūno įvaizdžio klausimais, dirbau su klientais, kurie pradeda gydymą ir, jiems progresuojant, rodo valgymo sutrikimo požymius. Vis dėlto tai neįvyksta akivaizdžiu būdu. Norėdami nustatyti diagnozę, išanalizuoju, ką jie sako, ir ieškau subtilių požymių.
Norėdami iliustruoti šį tašką, aš pasidalysiu dviem skirtingais kliento scenarijais žemiau. Kiekvienas iš jų gali atrodyti kaip tipiškas nerimo, lengvos depresijos ir kovos su pasitikėjimu savimi bei laimės stoka atvejis. Atidžiau pažvelgus į valgymo sutrikimų terapeuto akiratį, šios dvi istorijos įgyja skirtingą reikšmę.
1 kliento scenarijus: depresija ir nerimas su subtiliais valgymo sutrikimo požymiais
Kelias sesijas susitiko klientas ir terapeutas. Pradinė kliento terapijos priežastis buvo spręsti nerimą ir depresiją, kuri, atrodo, ateina ir praeina.
kam vartojamas gabapentinas?
Užsiėmimų metu klientė kalba apie tai, kaip ji jaudinasi, kai žmonės ją pakviečia į socialinį renginį. Šiose diskusijose ji taip pat užsimena apie valgymo prieš kitus idėją. Jos nerimas didėja ir ji negali sutelkti dėmesio į tai, kas vyksta.
Kalbėdamasi ji praranda minties kryptį arba jai sunku įsitraukti į prasmingą pokalbį su kitais. Po to, kai ji išvyksta iš socialinio renginio, ji lieka nesusijusi ir prislėgta.
2 kliento scenarijus: supainioti „gyvenimo būdo pokyčius“ su kažkuo kitu
Kita klientė ateina į terapiją, nes ji stengiasi pasitikėti savimi. Ji sako, kad turi atlikti keletą pakeitimų, kurie padėtų jaustis pozityviau.
Nuo pat pradžių ji kalba apie tai, kaip išbandė daugelį dietų, tačiau panašu, kad jos neveikia ilgai. Dirbdama dietą, ji jaučiasi gerai. Tam tikru momentu ji atsisako dietos ir vėl jaučiasi taip, lyg niekada negalėtų numesti svorio ir jaustis gerai.
Šiuo metu ji bando pakeisti „gyvenimo būdą“ ir dirba su internetiniu sveikos gyvensenos treneriu. Ji šiek tiek numetė svorio ir dėl to jaučiasi gerai. Per užsiėmimus ji jums praneša, kaip sekasi laikytis dietos ir kaip gerai tai jaučia.
Ji taip pat dalijasi buvusi keliuose socialiniuose renginiuose. Kiekvieną kartą ji atsinešė savo maisto, nes mintis nežinoti, kokie maisto produktai bus ten, ją iš tikrųjų jaudina. Jei patiekiama kokių nors „blogų“ maisto produktų, ji negalėjo pasinaudoti galimybe sugadinti savo dieną valgydama šiuos maisto produktus.
Žvilgsnis pro paviršių
Jei neieškote valgymo sutrikimo raudonų vėliavų, greičiausiai pirmąjį klientą matysite tik kaip tą, kuris kovoja su nerimu, galinčiu sukelti depresijos jausmą. Antrąją klientę galima vertinti kaip moterį, kuri kovoja dėl pasitikėjimo savimi ir paprasčiausiai nerado dietos, kuri „veiktų“.
kaip jaučiasi lamictal
Tačiau jei žiūrite pro valgymo sutrikimų terapeuto akiratį, šis nerimas / depresija ir kova ieškant pasitikėjimo bei laimės atrodo daug kitaip.
Neištarti ženklai su pirmuoju klientu gali skambėti taip:
- „Mano dienos prabėga galvojant apie maistą, kokius maisto produktus galiu valgyti, kurie maisto produktai yra ribų ribose.“
- 'Jei valgysiu tą maistą, jausiuosi toks blogas žmogus'.
- 'Aš nenusipelniau nieko valgyti'.
- „Kai dalyvauju socialiniame renginyje, susijusiame su maistu, jaučiuosi toks priblokštas, nerimastingas ir išsigandęs, kad negaliu sutelkti dėmesio į nieką, išskyrus visas mintis apie maistą ir maisto taisykles, kurios kyla mano galvoje“.
Antrojo kliento mintys gali būti:
- 'Aš nekenčiu savo kūno'
- 'Niekada nebūsiu niekam pakankamai plona ar graži, niekam ar niekam gera'.
- „Negaliu valgyti jokių maisto produktų, kurie nėra mano„ maisto “taisyklių sąraše.
- „Jei valgau blogą maistą, esu tokia nesėkmė“.
Pažvelgus į kiekvieną klientą per valgymo sutrikimų terapeuto objektyvą, istorijos tampa skirtingos. Valgymo sutrikimai yra apgaulingi. Lengva praleisti jų neištartus ženklus.
Atminkite, kad šie požymiai negarantuoja, kad klientas turi valgymo sutrikimų. Tačiau juos visada verta aptarti.
Valgymo sutrikimo stereotipų peržengimas
Abu šie klientai gali būti vidutinio, didesnio nei vidutinio ar šiek tiek mažesnio už vidutinio svorio jų asmeniui. Terapeutas negali pažvelgti į klientą ir pagal savo dydį nustatyti, ar jie neturi ar neturi valgymo sutrikimų, nebent klientas turi labai mažą svorį ar turi antsvorio. Išskyrus klientą, kuris pats nusprendžia, kad jam reikia pagalbos dėl valgymo sutrikimo, reikės terapeuto įgūdžių atrasti ir aptarti neištartus ženklus.
Mes dažnai galvojame apie žmones, turinčius valgymo sutrikimų, kaip apie kažkokį nepaprastą svorį ar simptomą, pvz., Pykinimą ar valymą. Žmonės, turintys valgymo sutrikimų, gali atrodyti ar elgtis gerokai kitaip.
Kate Spade, kaip ji mirė
Valgymo sutrikimas gali būti bet koks dalykas, apimantis „ekstremalias emocijas, požiūrį ir elgesį, susijusį su svoriu ir maisto problemomis“, teigia Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija [NEDA] . Jei kas nors, kas susiję su maistu, svoriu ar kūno įvaizdžiu, trukdo gyventi pilnavertį ir laimingą gyvenimą, tai yra psichinės sveikatos problema - galbūt kažkas, ką gali padėti terapeutas.
