Ar jūsų santykiai subalansuoti ar nuobodūs?
Niekas nenori santykių, susidedančių iš nesibaigiančių dramų ir kovų, tačiau be emocijų ir monotoniški santykiai skamba ne ką geriau. Daugelis žmonių domisi, ar jų santykiai turi pakankamai aistros ir jaudulio. Taigi, kaip jūs galite sužinoti, ar jūsų santykiai yra subalansuoti ar nuobodūs?
kaip nepasiduoti depresijai
Kuo santykiai tampa „subalansuoti?“
Subalansuoti santykiai yra tokie, kai kasdien nekyla konfliktų. Kilus konfliktams, jie išgyvenami be grasinimų, ultimatumų ar žeidžiančių įžeidimų. Partneriai mėgaujasi buvimu kartu, tačiau taip pat turi interesų ir draugų už santykių ribų. Pavydas nėra labai dažnas, nes partneriai pasitiki vienas kitu ir teikia pirmenybę savo įsipareigojimams.
Kaip disfunkcija rodo mūsų požiūrį į santykius
Vienas iš pagrindinių klausimų, kurį reikia ištirti, yra tai, ar esate įpratęs būti neveikiantys santykiai arba užaugote liudijant vieną iš savo tėvų. Kai žmonės įpranta būti nepastoviuose ir nenuspėjamuose santykiuose arba juos stebėti, tai keičia jų idėją, koks dramos santykiams yra „įprastas“.
Jei užaugote matydamas kasdienį riksmą ir kovą, galite žinoti, kad norite sveikesnių santykių. Bet vis tiek galite nesąmoningai tikėtis, kad bet kokie romantiški santykiai apima tam tikrą ginčą, pavydą ir įsiutimą iš namų. Jei užaugote su tėvais, turinčiais problemų dėl narkotikų vartojimo ar asmenybės sutrikimų, tai sustiprėja.
Radus stabilesnį partnerį, tau gali atrodyti, kad jie tau ne tiek rūpi, nes neinicijuoja ginčų, nesistengia tavęs suvaldyti ar elgiasi pavydžiai. Jei tai yra jūsų ir jūsų santykių atvejis, būtina žinoti, kaip jūsų idėjas apie santykius formavo jūsų ankstesnė patirtis ir pastebėjimai. Reikės laiko priprasti prie naujo įprasto, kur santykiams nebūdinga nuolatinė suirutė ir drama.
Suprasti santykių pokyčius laikui bėgant
Taip pat svarbu pagalvoti apie tai, kaip jūsų jausmai galėjo pasikeisti santykių metu. Pradiniai santykių etapai vadinami medaus mėnesio etapu, nes viskas jaučiasi tobula ir įdomu. Abu žmonės paprastai jaučia, kad pagaliau rado ieškomą asmenį, idealiai jiems tinkantį asmenį.
kaip sužinoti, ar esu depresija?
Medaus mėnesio etapas gali trukti porą metų, o po to gali prasidėti nusivylimas, po kurio, tikėkimės, vyks priėmimo etapas, kai vyrauja gilesnė meilė ir objektyviau bei užjaučiau matyti partnerį.
Kaip pervargti „nuobodulį“
Jei nuobodulio jausmas buvo nuo pat santykių pradžios, kai dauguma žmonių jaučiasi itin pozityvūs ir susijaudinę, tai būtų ženklas, kad galbūt jūs ir jūsų partneris nesate suderinamas .
Jei vis dėlto jūsų nuobodulio jausmas išryškėtų po poros metų monogamijos, tai būtų daug dažniau ir mažiau priežasčių abejoti visais santykiais. Vietoj to, nuobodulį šiame etape gali pagerinti bendraujant dažniau, kartu atliekant įdomius dalykus, sprendžiant naujus projektus, kartu skaitant knygas (Autoriaus pastaba: mano knyga52 laiškai jūsų santuokai pakeistibuvo parašyta specialiai poroms, kurios jaučiasi nuobodžiaujančios ar atjungtos) ar net ketina porų konsultavimas .
Viduržemio radimas
Niekas nenori tenkintis nemėgstančiais santykiais, tačiau turi būti sveikas vidurys. Jei šiame straipsnyje atpažįstate savo ir santykių aspektus, pasidalykite jais su savo partneriu ir aptarkite! Dažnai, kai abu partneriai gali atvirai aptarti problemą, net ir nuobodulį, jie gali kartu spręsti šią problemą ir vėl susisiekti. Poros konsultavimas gali būti puiki, saugi vieta aptarti šiuos keblius dalykus.
