Kodėl verta naudoti vaizdo pranešimus internetinėje terapijoje?

Jei skaitote šį tinklaraščio įrašą, yra tikimybė, kad esate bent šiek tiek susipažinęs su „Talkspace“. Jei ne, leiskite man jus užpildyti.

Pokalbių erdvė yra internetinė terapija platforma ir programa, leidžianti klientams ir terapeutams siųsti neribotas pranešimų skaičius saugiai ir konfidencialiai pirmyn ir atgal. Jokių kelionių į darbą ir atgal tvarkaraščių - su visais tradicinės asmeninės terapijos privalumais. Nereikia nė sakyti, kad patogumas ir prieinamumas yra pagrindiniai platformos pardavimo taškai.

Didžioji dauguma mūsų vartotojų siunčia tekstus, nors daugelis papildomai pasikliauja ir vaizdo, ir garso pranešimais. Jus gali nustebinti tai, kad taip pat yra nemaža dalis žmonių, kurie reguliariai bendrauja naudodami kitą formatą: vaizdo pranešimus.

Vaizdo žinutės yra tai, kas skamba. Jei kada nors nufotografavote kažko, ką darėte (ar jaučiatės), nuotrauką ir nusiuntėte ją draugui ar šeimos nariui, jau galite sužinoti, kodėl vaizdo pranešimus įtraukėme į „Talkspace“ platformos funkciją.

kokias smegenų dalis veikia autizmas

Keletas patarėjų ir recenzentų analizavo procesą su konfidencialia versijos versija „Snapchatas“ . „Talkspace“ vartotojai siunčia vaizdus - kartais memus - norėdami vizualiai išreikšti savo savijautą. Žiniasklaida taip pat leidžia žmonėms dalytis įvykiais ir įspūdingomis akimirkomis su savo terapeutais. „Talkspace“ terapeutė Chandrika Mose dirbo su klientais, kurie, pavyzdžiui, siuntė savo atostogų nuotraukas.

Vaizdo žinučių siuntimas dažnai padeda klientams užsiimti terapija, paversdamas bendravimą linksmu, kūrybingu ir žaismingu. Kai kurie „Talkspace“ vartotojai tikisi, kad jų terapeutai atsakys nuotraukomis, ir jie su malonumu įpareigoja.

Amanda Rausch, dar viena terapeutė, „Talkspace“ terapeutų bendruomenės ir praturtėjimo vadovė, išsiuntė nuotraukas klientams, kurie jau seniai nesiuntė pranešimų, tačiau vis dar yra aktyvūs programos vartotojai. Kai kurie iš jų atsinaujino ir tęsė terapijos pažangą. Kartais įtikinamas vaizdas yra tas, kurio reikia norint paskatinti žmogų, kuris nesijaučia motyvuotas po pertraukos vėl nerti į terapiją .

kaip valdyti pyktį ir nusivylimą santykiuose

Taip pat yra klinikinių programų, leidžiančių terapeutams skaitmeniniu būdu imituoti jų aspektus tradicinė asmeninė psichoterapija . Rauschas naudodamas vaizdo pranešimus priskyrė darbalapius, kurie klientams padeda geriau jaustis ir pasiekti psichinės sveikatos tikslus.

'Aš nufotografuoju ir siunčiu savo klientui, ir jie atsispausdina iš savo telefono, užpildo puslapį, nufotografuoja ir išsiunčia atgal', - paaiškino Rauschas.

Naudojant panašų procesą, žinučių siuntimas paveikslėliais gali padėti žmonėms objektyviai pateikti įrodymus, kad jie būtų apsvarstyti. Seanse be vaizdų klientas gali stengtis tiksliai apibūdinti nerimą keliantį teksto pranešimą arba socialinės žiniasklaidos įrašas . Vietoj to, pridėdami problemos ekrano kopiją, klientai ir terapeutai turi ką nors apčiuopiamo analizuoti.

'Aš turėjau klientų siųsti tekstinius pokalbius, kad pateiktų kontekstą, ką jie bando paaiškinti', - sakė Magnusonas. „Vienas mano klientas norėjo bendrauti su savo partneriu, o aš naudodamas jų išsiųstą pokalbį nurodžiau, kas sekasi gerai ir kas gali panaudoti darbą“.

Vaizdo pranešimai yra paveikūs, nes jie palengvina naują terapinio dialogo formą, papildydami kliento žodyną ir toną skaitmeninėje terpėje . Jei vartotojams trūksta žodžių arba jie nenori perrašyti įtempto minčių kratymo į darnų teksto pranešimą, jie gali nusiųsti paprastą vaizdą. Užuot visiškai priklausę nuo kalbos, kad išsiaiškintų situaciją ar problemą, terapeutai ir klientai gali peržiūrėti vaizdines priemones. Žmonės gali derinti visas komunikacijos formas, kad sukurtų tvirtą patirtį.