Santykiai

Kaip * iš tikrųjų * bendrauti

Ar jūsų kasdieniams žmonėms sunku suprasti jus ar jūsų nuomonę? Sužinokite, kaip užmegzti pilnaverčius santykius veiksmingai bendraujant.

Santykiai

Kaip pašalinti šeimos paslaptis, nesukeliant plyšio

Ar šeimos paslapčių saugojimas kenkia santykiams su artimiausiais? Perskaitykite, kodėl bendravimas ir atvirumas yra gyvybiškai svarbūs judant į priekį kaip šeima.

Santykiai

Kaip paprašyti vietos iš partnerio

Ar jautėtės, kad jums reikia vietos santykiuose? Pasirenkdami šiam nelengvam pokalbiui pajuskite mūsų patarimus.

Santykiai

Kaip išvengti destruktyvaus elgesio santykiuose

Savęs sabotažas yra įprastas dalykas, tad kaip mes galime sustabdyti jo įtaką mūsų santykiams? Viduje rasite būdų, kaip pažaboti destruktyvų santykių elgesį.

Santykiai

Kaip būti drąsiam savo psichinei sveikatai

Būti pažeidžiamam su kitais reikia drąsos, ypač kai esate subtilioje būsenoje. Viduje mes dalinamės, kaip pradėti pokalbį žingsnis po žingsnio.

Santykiai

Kaip išsiskirti nebūdamas trūkčiukas

Ar kada galvojote išsiskirti su partneriu dėl teksto? Ne kietas. Sužinokite 7 būdus, kaip nutraukti ryšius nepagarbiai.

Santykiai

Kaip emociškai pasiruošti kitiems santykiams

Patekę į neveikiančių ar traumuojančių santykių ciklą, mes niekada negydome. Viduje skaitykite, kaip padaryti kitus santykius sveikus ir sėkmingus.

Santykiai

Kaip atpažinti vengiantį partnerį ir pagerinti savo santykius

Emociškai tolimi ar „vengiantys“ partneriai sukuria varginančius santykių modelius. Sužinokite, kaip nustatyti šį elgesį, kad pagerintumėte partnerių bendravimą.

Santykiai

Kaip suvaldyti socialinį nerimą susitikus su SO draugais

Valdyti socialinį nerimą gali būti sunku, ypač pirmą kartą susitikus su svarbiausio kito draugais. Šiame straipsnyje yra patarimų, kurie jums padės.

Santykiai

Pasak terapeuto, kaip judėti į priekį po sukčiavimo

Kai kurie santykiai gali išgyventi apgaule. Sužinokite, ar jums ir jūsų partneriui įmanoma peržengti neištikimybę.

Santykiai

Kaip atpažinti piktnaudžiavimą emocijomis intymiuose santykiuose

Emocinę prievartą galima apibrėžti kaip manipuliavimo, baimės, gąsdinimo ir kaltės jausmo panaudojimą norint ką nors suvaldyti ir pakenkti jų pasitikėjimui savimi bei autonomijos jausmu.

Santykiai

Kaip nustatyti ribas naujuose santykiuose

Pažinties metu lengva būti nušluota nuo kojų, o pagrindinius pokalbius leidžiame slinkti, nes esame sumušti. Perskaitykite, kodėl protingas ribų nustatymas yra protingas!

Santykiai

Kaip pastebėti ir išgydyti - „Gaslighting“

„Gaslighting“, partnerio iškraipymas ir manipuliavimas jūsų realybės suvokimu, yra nepaprastai žalingas. Sužinokite ženklus čia.

Santykiai

Kaip pasikalbėti su savo partneriu apie pinigus (be suskaidymo)

Sunki finansinė padėtis gali suteikti papildomo streso jūsų santykiams. Sužinokite, kaip bendrauti su partneriu apie pinigus, kad rastumėte bendrą kalbą.

Santykiai

Kaip pasikalbėti su savo partneriu apie lenktynes

Pokalbiai apie lenktynes ​​su partneriu ne visada gali būti lengvi. Naudokite šiuos Dr. Chapple patarimus, kad galėtumėte vadovauti svarbiems pokalbiams.

Santykiai

Kaip pasikalbėti su savo partneriu apie jų medžiagų naudojimą

Ar jūsų partnerio narkotikų vartojimas neigiamai paveikė jūsų santykius? Sužinokite, kaip pradėti pokalbį, kad veiksmingai išspręstumėte problemą.

Santykiai

Kaip pasakyti kam nors neįdomu

Kaltės jausmas sakant „ne ačiū“ yra sunki pažinčių ar santykių dalis. Neturėtume jausti spaudimo dėl to, ko nenorime. Štai kodėl ...

Santykiai

Kaip sužinoti, ar esate „prigludęs“, ir ką su tuo daryti

Ar jūsų partneris tolsta, kai reikalaujate daugiau jų dėmesio? Galite būti 5-osios stadijos klingeriu. Sužinokite, kaip subalansuoti erdvės ir meilės suteikimą.

Santykiai

Ar normalu vis dar mylėti savo buvusįjį?

Po santykių pasibaigimo gali išlikti buvusio žmogaus jausmai ir daugelis susimąsto, ar normalu vis tiek mylėti tą žmogų - čia mes tyrinėjame, ar tai sveika.

Santykiai

Ar gerai išsiskirti iš žmogaus, kovojančio su psichine sveikata?

Kai išsiskyrimas susijęs su psichinę ligą turinčiu partneriu, reikia būti ypač atsargiems. Perskaitykite šiuos patarimus, kaip apsaugoti jus ir jūsų partnerį per sunkią diskusiją.