Populiarios Temos

Jūsų partneris nėra jūsų terapeutas

Jūsų partneris nėra jūsų terapeutas

Per daug pasikliaudami savo partneriu, galite sukurti nuo savęs priklausomus santykius. Sužinokite 4 raudonas vėliavas, kurios signalizuoja, kai elgiatės su savo partneriu kaip su savo terapeutu.

Geriausias patarimas, kurį kada nors man davė mano terapeutas

Geriausias patarimas, kurį kada nors man davė mano terapeutas

Dalijimasis terapijos laimėjimais gali būti katarsiškas. Peržiūrėkite šį „geriausių patarimų“ sąrašą, kurį mūsų bendradarbiai gavo iš savo terapeutų.

Kodėl dėl depresijos sunku jį vykdyti?

Kodėl dėl depresijos sunku jį vykdyti?

Dėl depresijos prarandame susidomėjimą tais dalykais, kurie mums labiausiai patinka. Kaltininkas? Anhedonija. Sužinokite daugiau apie šį slopinantį depresijos simptomą viduje.

Vyrai, išgyvenę seksualinę prievartą, susiduria su unikaliais sveikimo iššūkiais

Vyrai, išgyvenę seksualinę prievartą, susiduria su unikaliais sveikimo iššūkiais

Kalbant apie seksualinį smurtą, dažnai galvojame apie išgyvenusias moteris. Bet ką turėtų žinoti išgyvenę vyrai? Terapeutė Tamara L. Stevens paaiškina.

Ar turite atleisti, kad judėtumėte toliau?

Ar turite atleisti, kad judėtumėte toliau?

Ar atleidimas yra būtina asmeninio gijimo proceso dalis? Perskaitykite, kodėl tam tikras atleidimo lygis yra svarbus, jei tik jūsų gydymas yra pirmas.

Boksuoti judėjimo su nerimu realijas

Boksuoti judėjimo su nerimu realijas

Dėl jos nerimo problemų judėti buvo ypač sunku Katelyn Dickie. Nepaisant to, ji išmoko vertingų patirties pamokų.

Vienišos mamos: švęskite save per Motinos dieną

Vienišos mamos: švęskite save per Motinos dieną

Motinos diena vienišoms mamoms gali būti sunki. Šiame įraše pateikiami keli patarimai, kaip įveikti neigiamas emocijas ir pabandyti linksmintis.