Populiarios Temos

Kas yra aukšto lygio nerimas?

Kas yra aukšto lygio nerimas?

Maždaug 40 milijonų žmonių išgyvena savo kasdienybę, susidorodami su nerimo būkle. Sužinokite, ką reiškia gyvenimas su gerai veikiančiu nerimu.

Testinio nerimo valdymas

Testinio nerimo valdymas

Mes visi nervinamės prieš svarbų testą, tačiau kai kurie patiria labai ryškų testo nerimą, darantį įtaką testo rezultatams. Išmok geriau susitvarkyti ir veikti.

Psichinė sveikata ir „Juodųjų gyvybių materijos judėjimas“

Psichinė sveikata ir „Juodųjų gyvybių materijos judėjimas“

Pasinerkite į pokalbį su juodųjų bendruomenės psichinės sveikatingumo grupės „Sista Afya“ terapeutais, kuriems vadovauja juodos moterys.

Persivalgymo sutrikimas

Persivalgymo sutrikimas

Besaikio valgymo sutrikimui (BED) būdingas reguliarus ir priverstinis valgymas dideliais kiekiais, dažnai greitai ir iki diskomforto ar skausmo.

Maistas ir papildai, kurie gali padėti kovoti su depresija

Maistas ir papildai, kurie gali padėti kovoti su depresija

Ar maistas gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą? Ar jonažolė padeda nuo depresijos? Sužinokite daugiau apie visą maistą ir papildus, kurie iš tikrųjų padeda pagerinti psichinę sveikatą.

10 dainų apie priklausomybę, kurios pritraukia patirtį

10 dainų apie priklausomybę, kurios pritraukia patirtį

Šios dainos apie priklausomybę užfiksuoja kovos su priklausomybe nuo narkotikų patirtį: pasijusti pasimetusiu ir stebėti, kaip blogėja santykiai.

Ar aš esu ryžtingas ar užsispyręs?

Ar aš esu ryžtingas ar užsispyręs?

Sužinokite, koks yra atkaklus ir užsispyręs, ir kaip veiksmingai išsakyti savo nuomonę. Perskaitykite 5 įprastas situacijas viduje.