Populiarios Temos

Diabetas ir depresija

Diabetas ir depresija

1 ir 2 tipo diabetą sunku valdyti dėl nesėkmių ir nuolatinio budrumo. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, padidėja depresijos rizika.

Šventės, kurios jums kelia įtampą? Pakeiskite savo mąstymą naudodami 3 patarimus

Šventės, kurios jums kelia įtampą? Pakeiskite savo mąstymą naudodami 3 patarimus

Šventės gali būti labai malonios, bet ir įtemptos. Šventėms naudokitės šiais praktiniais mąstymo patarimais, kad galėtumėte smagiau!

6 priežastys, kodėl žmonėms, turintiems depresiją, sunku sportuoti

6 priežastys, kodėl žmonėms, turintiems depresiją, sunku sportuoti

Sportas yra puiki taktika įveikti depresiją, tačiau žmonėms, sergantiems šia liga, sunku tapti motyvuotais sportuoti.

6 greiti patarimai, kaip išsaugoti psichinę sveikatą susitikinėjant

6 greiti patarimai, kaip išsaugoti psichinę sveikatą susitikinėjant

Pažintys gali būti nuostabios ir įdomios, tačiau taip pat įtemptos ir demoralizuojančios. Pasinaudokite šiais 6 greitais patarimais, kad išlaikytumėte psichinę sveikatą žaisdami lauką.

6 dalykai, kurių norėčiau, kad galėčiau pasakyti savo nerimaujančiam kolegijos savastžiui

6 dalykai, kurių norėčiau, kad galėčiau pasakyti savo nerimaujančiam kolegijos savastžiui

Tai „atgal į mokyklą“ sezonas, o „Talkspace“ bendradarbis Ashley Ladereris turi patarimų studentams. Perskaitykite, ko ji norėjo pasakyti savo kolegijos viduje!

Kas yra dialektinė elgesio terapija?

Kas yra dialektinė elgesio terapija?

Asmenybės sutrikimus gali būti sunku išspręsti, nes emocinės situacijos dažnai būna intensyvios. Sužinokite, kaip gali padėti dialektinė elgesio terapija.

Kaip psichinės sveikatos patarėjai padeda pakeisti jūsų gyvenimą

Kaip psichinės sveikatos patarėjai padeda pakeisti jūsų gyvenimą

Licencijuoti konsultantai yra pasirengę jus vesti per psichinės sveikatos išbandymus ir kitus iššūkius, su kuriais susiduriate gyvenime. Sužinokite, kaip jų patirtis gali būti jums naudinga.