Apibrėžti „gerą“ psichinę sveikatą buvo sunku dėl tokių kintamųjų kaip mūsų kultūra. Tyrėjai dabar sutaria dėl bendro standarto. Jų mintys viduje ...
Baltųjų vaikų savižudybių skaičius stabilizavosi, bet juodaodžių vaikų - padidėjo. Kodėl tai?
Ar koronavirusas gali sukelti nacionalinę savižudybių krizę? Štai ką sako ekspertai.
Internetinė psichiatrija turi naudos pasaulį: nereikia važinėti į darbą, nesmaugti laukimo kambarių, rūpintis tiesiai iš savo sofos. Bet kaip pradėti? Sužinokite čia.
Priimant naują „mokytojo“ vaidmenį, kai vaikai protrūkio metu mokosi namuose, gali būti stresas. Naršykite šiuos patarimus, kad palengvintumėte perėjimą.
Stresas nėra visiškai blogas. Sveika suma atgraso nuo vilkinimo. Galite valdyti emocijas suskaidydami stresorius į tikslus.
Išmokus susitvarkyti su savo pykčiu ar nusivylimu, sveikas gyvenimas. Sužinokite, kaip suvaldyti pyktį, kad nepakenktumėte nei sau, nei kitiems.