Viduje skaitykite, kaip mėnesiniai laikotarpiai ir hormoniniai pokyčiai, įskaitant PMS ir agresyvesnę PMDD, sukelia padidėjusį nerimą ir depresiją.
Kai Šonas Svabis buvo jaunas, jis melavo apie savo depresiją, slėpdamas diagnozę nuo savo artimųjų. Deja, šis sprendimas pablogino jo padėtį.
Santuokos konsultacijos nėra skirtos tik jaunavedžiams ar tiems, kurie atsiduria ties skyrybų riba. Štai kodėl tai naudinga visoms poroms.
Tai gali būti skaudžiai saldus, tačiau baigiantis terapija naršyti mišriose emocijose gali būti nelengva. Perskaitykite vieno žmogaus kelionę per procesą.
Dėl pandemijos tėvai susirūpino ne tik fizine vaikų, bet ir psichine sveikata. Štai kaip.
Šią vasarą jaučiatės priklijuotas prie savo telefono? Negalima perbraukti vasaros atostogų. Gaukite patarimų, kaip efektyviai valdyti ekrano laiką.
Į sprendimą orientuota terapija skatina daugiau galvoti apie ateitį nei apie praeitį. Tai gali leisti jums gyventi ramiau ir mažiau stresuoti.