Mokslininkai teigia, kad žarnyno ir smegenų ašis, dvipusis ryšys tarp centrinės nervų sistemos ir žarnyno sistemos, gali atlikti gyvybiškai svarbų vaidmenį jūsų psichinei sveikatai.
Strattera yra vaistas, žinomas kaip norepinefrino reabsorbcijos inhibitorius (NRI), patvirtintas gydyti dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD).
Mažumos streso modelis paaiškina, kodėl stigmatizuotos mažumų grupės susiduria su lėtiniu stresu. Sužinokite apie šį modelį ir kaip jis gali jus įsijausti.
Ne visada lengva ar patogu gauti psichinės sveikatos priežiūros paslaugas. Naudokite šį vadovą, kad lengvai rastumėte konsultacijas šalia savęs.
Sužinokite daugiau apie dialektinio elgesio terapiją (DBT) - unikalų terapinį metodą, kuris gali būti veiksmingas nuotaikos sutrikimų gydymui.
Jūsų kasdieniai įpročiai, pavyzdžiui, griebimas telefono, kai tik atsibundate, gali jaustis automatiškai. Perskaitykite, ar jūsų kasdienybė iš tikrųjų kenkia mūsų gerovei.
Jei patiriate psichinės sveikatos krizę arba jūsų mylimam žmogui gresia pavojus, šie ištekliai gali suteikti skubią pagalbą