Populiarios Temos

Kaip perfekcionizmas kenkia jūsų santykiams

Kaip perfekcionizmas kenkia jūsų santykiams

Kadangi perfekcionizmas nepasiekiamas, tobulumo siekis - ir neišvengiama nesėkmė - gali įtempti santykius, sukeldamas aplaidumą ir nerimą.

Ši infografika padės suprasti socialinį nerimą

Ši infografika padės suprasti socialinį nerimą

Ši infografika padės suprasti socialinį nerimą, suskaidydama pagrindus: simptomus, mitus ir tikrovę bei kaip susitvarkyti.

4 terapeutai apie tai, ko negausite iš savipagalbos knygų

4 terapeutai apie tai, ko negausite iš savipagalbos knygų

Savipagalbos knygos gali atrodyti greitai ištaisomos, tačiau jos negali pakeisti stipriosios terapijos pusės. Pasak terapeutų, štai ko jums tikrai reikia.

Lunatizmas: Somnambulizmo simptomai, gydymas ir priežastys

Lunatizmas: Somnambulizmo simptomai, gydymas ir priežastys

Lunatizmas, dar žinomas kaip somnambulizmas, yra elgesio visuma, atliekama, kai žmogus iš dalies susijaudina iš miego praėjus maždaug 2 valandoms po užmigimo.

Kuo iš tikrųjų jaučiasi kūno dismorfija

Kuo iš tikrųjų jaučiasi kūno dismorfija

Charlotte Lieberman pasakoja savo kovos su valgymo sutrikimais, OKS ir nerimu istoriją. Perskaitykite, kad suprastumėte, koks kūno dismorfija iš tikrųjų jaučiasi.

Ar COVID-19 pakeis pažinčių ateitį?

Ar COVID-19 pakeis pažinčių ateitį?

Kaip ilgai atrodys susirūpinimas dėl viruso, kaip atrodys pažintys? Išnagrinėkite privalumus ir trūkumus, kuriuos galime patirti susitikdami po pandemijos.

Kaip paspartinti savo pažangą terapijoje

Kaip paspartinti savo pažangą terapijoje

Ar jaučiate, kad negavote maksimalios terapijos naudos, ar esate įstrigę? Sužinokite, kaip toliau daryti pažangą ir gauti daugiau naudos iš sesijų.